Népszerű címkék
Epilobium parviflorum Schreb.
Drog, elismert hatások
Drogja a herba
Nem hivatalos gyógyszerkönyvekben, de az Európai Gyógyszerértékelő Ügynökség (EMA) növényi gyógyszerekkel foglalkozó bizottsága tradicionális alkalmazás alapján az alábbiakra ajánlja (EMA/HMPC/712511/2014):
- alsó húgyúti tünetek enyhítésére
- jóindulatú prosztatamegnagyobbodás kezelésére
Népi gyógyászatban a prosztata karbantartójaként ismert. Jóindulatú prosztata megnagyobbodást kísérő kellemetlen tünetek enyhítésére, a gyakori vizelési inger csökkentésére, a húgyutak gyulladásos folyamatainak mérséklésére alkalmazott.
Len, kender, dió, tök, oliva, ligeszépe, mák.
A közös bennük, hogy terméseikből kinyert olajok a szív-és érrendszerre különösen jótékonyak.
A magas fitoszterol tartalmú gyógynövények csökkentik a koleszterinszintet a koleszterin felszívódásának megakadályozásával. A jó gyógynövényes étkezési olajok azon kívül, hogy gyulladáscsökkentők, fitoszterolokban gazdagok, tehát koleszterincsökkentők is. Kár lenne kihagynod a mindennapjaidból. Az egészségmegőrzéshez nélkülözhetetlenek.
TOVÁBB A GYÓGYNÖVÉNYES ÉTKEZÉSI OLAJOKRA>>
|
|
Kapcsolódó téma: Szív-és érrendszer védő teák
MEGNÉZEM A KOLESZTERINCSÖKKENTŐ TEAKEVERÉKEKET>>
Ebből a videóból megtudhatod, hogy a galagonya virágos ágvéget a szakirodalom szerint mire, és milyen dózisban alkalmazzuk terápiára.
Az étrend-kiegészítők nem terápiás célt szolgálnak, de érdemes fogyasztani egészségtámogatás céllal.
|
|
Az Európai Gyógyszerértékelő Ügynökség növényi gyógyszerekkel foglalkozó bizottsága a ligetszépe olajat elsősorban bőrtünetek enyhítésére ajánlja, legfőképpen viszketés tüneti enyhítésére akut és krónikus száraz bőr esetén. A monográfia javallatai leginkább a mérsékelt vagy súlyos atópiás dermatitisben, ekcémában szenvedő betegekre vonatkoznak.
Állatkísérletekben igazolták a ligetszépe koleszterincsökkentő hatását is, de elégséges klinikai vizsgálatokkal ez a hatás (még?) nincs alátámasztva.
Terápiás célokra napi adagja 4-6 g két részre bontva. További részletek a ligetszépéről>>
30 ligetszépeolaj tartalmú forgalomban lévő étrend-kiegészítőt vizsgáltunk meg 2021. októberében. Egy kapszulában maximum 1000 mg (1 g) ligetszépe olajat találtunk, de jellemző az 500 mg vagy az alatti ligetszépeolaj tartalom. A gyártók, forgalmazók adagolási javaslatai széles skálán mozognak. Napi 3000 mg-tól kezdve 500 mg-ig.
Azok a termékek, amiknél ennél kevesebb ligetszépeolaj volt a napi ajánlott adagban, jellemzően más összetevőkkel, pl. halolajjal, szőlőmagolajjal, spirulina algával, valamint vitaminokkal kombináltak.
A csak ligetszépeolajat tartalmazó termékeknél 1000 mg ligetszépeolaj napi fogyasztói költsége 36-150 Ft között mozgott.
Aktuális ligetszépeolaj-tartalmú étrend-kiegészítők részletes listája>>
Az étrend-kiegészítők nem terápiás célt szolgálnak. A gyógynövénytartalmú étrend-kiegészítők az ajánlott napi adagolást betartva egy kis pluszt tudnak adni a szervezetnek az egészséges működés fenntartásához. Egy kis ”turbót” az élethez.
Turbo for Life
Gyógynövények terápiás célú használatához konzultálj orvosoddal.
